Depresi: Baby Blues Syndrome – Apakah anda baru saja memiliki bayi? Saat ini anda tentunya anda berharap akan diliputi perasaan bahagia dengan kehadiran si kecil, dan merayakan kedatangan bayi anda dengan teman dan keluarga. Namun, bukannya merayakan, anda malah merasa sedih. Kelelahan, kecemasan, dan kemurungan seakan mendominasi hari-hari anda.
Anda mungkin tidak mengira bahwa menjadi ibu baru bisa membawa pada depresi ringan dan perubahan suasana hati yang lazim disebut dengan baby blues syndrome. Jangan khawatir, Moms. Hal ini adalah sesuatu yang wajar terjadi.
Sebagian besar ibu baru mengalami setidaknya beberapa gejala baby blues, termasuk kemurungan, kesedihan, sulit tidur, lekas marah, perubahan nafsu makan, gangguan konsentrasi. Gejala baby blues biasanya muncul dalam beberapa hari setelah melahirkan dan berakhir beberapa hari sampai beberapa minggu.
Baby blues adalah suatu hal yang normal dari ibu baru. Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang terjadi setelah melahirkan. Jika anda mengalami gejala baby blues, tidak perlu terlalu khawatir. Anda akan kembali merasa lebih baik setelah perubahan hormon tersebut berakhir. Saat ini yang anda perlukan adalah dukungan dari orang yang Anda cintai dan banyak istirahat.
dari: http://www.helpguide.org/mental/postpartum_depression.htm
Related Post Depresi: Baby Blues Syndrome
Tips Memilih Kosmetik Aman
Postpartum Depression (3): Dampak pada Bayi
[Tips Cantik] Masker Putih Telur untuk Kulit Bermi
Mengatasi Mood Swing Saat Menstruasi
Minimalkan Risiko Kanker dengan Gaya Hidup Sehat
